Damjana Bakarič bila je 15 godina novinarka koja se ničega i nikoga nije bojala. Zatim joj se dogodilo da je morala usred običnoga poslovnog sastanka pobjeći na svjež zrak, daleko od svih. Počela je njezina bitka s tjeskobom i napadima panike. U ovoj knjizi opisuje kako se slomila, a zatim i suočila sa svojim tegobama i krenula na put ozdravljenja.
Nemojte bježati pred tjeskobom, savjetuje, jer će tada biti još samo veća i zastrašujuća. Prihvatite je i pozovite k sebi, bez straha. Izaberite tjeskobu kao nadahnuće da počnete stvarno živjeti. Živjeti kako baš vi želite, a ne kako žele drugi.
Damjana je već nekoliko godina jedan od najprodavanijih slovenskih autora, a ‘Kako sam pregorjela‘ u Sloveniji je dostigla čak četiri izdanja.
Knjiga: Kako sam pregorjela Autorica: Damjana Bakarič Izdavač: Mozaik knjiga, Zagreb, 2018.
Antistres metode
Poslovni tjednik Lider istražuje koje antistresne metode koristite. Uputnik se sastoji od nekoliko pitanja te vas molimo da izdvojite nekoliko minuta i ispunite kratku anketu.