Ljudi s anksioznim poremećajem i bezazlene događaje podsvjesno doživljavaju kao prijetnju, čime pospješuju nove napade anksioznosti - objavljeno je u nedavnoj studiji u časopisu Current Biology.
Psiholozi razlikuju nekoliko oblika anksioznosti, od kojih je najrašireniji generalizirani anksiozni poremećaj koji karakterizira stalni osjećaj zabrinutosti koji nije vezan za neku određenu situaciju.
Bolje spriječiti nego liječiti
Anksiozni poremećaji, piše Mental Floss, potaknuti su suvišnim generaliziranjem u kojemu mozak i sigurne i nesigurne situacije spaja pod zajednički nazivnik prijetnje – takozvani ‘bolje spriječiti nego liječiti‘ pristup.
Kako bi istražili ulogu suvišnog generaliziranja, napravljen je pokus s grupom koja se sastojala od 28 ljudi s generaliziranim anksioznim poremećajem i 16 ljudi koji nisu bili anksiozni. Eksperiment se sastojao od dva dijela: treninga u kojemu su ispitanici učili razlikovati tri različita zvuka, a svaki zvuk je bio povezan s različitim ishodom – ukoliko bi stisnuli gumb na neki od zvukova mogli su osvojiti novac (pozitivan ton), izgubiti novac (negativan ton) i ne promijeniti situaciju (neutralan ton).
>>> Osam namirnica koje imaju više vitamina C od naranče
U drugoj fazi, ispitanici su mogli čuti 15 zvukova, a pritiskom gumba trebali su prepoznati ranije odsvirane tonove. Ako bi pogodili pozitivan, dobili bi novac, ako ne – morali bi ga vratiti.
Strah i zabrinutost
Zbog rizika od gubitka novca, najbolje strategija za sve bila bi ne pritiskati gumb često zbog toga što je većina tonova bila nova. No, ispitanici s anksioznim poremećajem vjerovali su da su mnogo nepoznatih tonova i ranije čuli, a skenovi mozga zabilježili su veću aktivnosti u regiji povezanoj sa strahom i zabrinutošću.
Kako se navodi u studiji, emocionalna iskustva kod ispitanika s anksioznim poremećajem izazivaju plastičnost u moždanim krugovima koja traje i nakon što je iskustvo gotovo te oni tako i na nova iskustva reagiraju isto. U opasnim uvjetima, to je dobra stvar, no problem je u tome što većina svakodnevnih situacija ipak nisu opasne.