Znanja
StoryEditor

Kako postati lider pun samopouzdanja?

20. Svibanj 2014.
Piše:
lider.media

Za svakog je poduzetnika bitno da se pred svojim zaposlenicima i klijentima drži kao samopouzdana figura. Samopouzdanje, međutim, većini ljudi ne dolazi prirodno.

Marci G. Fox, psihijatrica i autorica knjige ‘Think Confident, Be Confident‘ kaže: ‘Samopouzdanje je osjećaj prema kojem znaš da ćeš se sa svakom situacijom nositi koristeći vlastite vještine, sposobnosti i snagu. Samopouzdana osoba zna da se može nositi s bilo kojom situacijom ili barem pitati za pomoć.‘

Sumnja u vlastite sposobnosti spriječava ljude da preuzimaju rizik nužan da bi tvrtka uspjela. Fox tvrdi da se ljudi s manjkom samopouzdanja vide ranjivijima nego što jesu i zaboravljaju koliko su zapravo sposobni. Samopouzdanje nam dopušta da se fokusiramo na stvarnost, na realne probleme koji se upravo događaju. Evo nekoliko savjeta kako postati vođa pun samopouzdanja u svakoj situaciji:

Realno sagledajte sumnjeOsjećaji sumnje i tjeskobe, koji se najčešće povezuju s manjkom samopouzdanja, počinju s negativnim mislima poput ‘Loše držim govore/prezentacije‘ i slično. U većini slučajeva, takve ideje nisu realistične. Fox tvrdi da se u takvim situacijama osoba treba preispitati. Ako mislimo, recimo, da investitori sumnjaju u naše sposobnosti, trebamo se zapitati koje dokaze imamo za takvo što. Ako postoje znakovi, treba smisliti neko rješenje, a ako ne, jednostavno odbacite takve misli.

Priznajte uspjeheSvaki dan razmišljajte o tome što ste postigli kako bi vaše samopouzdanje ostalo na visokoj razini.- Ljudi se toliko fokusiraju na neuspjeh da često ne vide napredak – kaže Fox. Pažnju, stoga, treba posvetiti postignućima.

Poboljšajte sliku sebeLjudi koji sumnjaju u vlastite sposobnosti često se sjećaju najneugodnijih trenutaka u životu. Fox kaže: - Ljudi koji se boje javnih nastupa mogu se sjećati sitnica poput osmog razreda osnovne škole kada su se rasplakali ispred cijelog razreda. –Stvarnost je takva da konstantno učimo i unapređujemo svoje sposobnosti i vještine. Umjesto da se prisjećamo neugodnih trenutaka iz daleke prošlosti, trebali bismo se bazirati na vlastitim uspjesima i napretku.

06. svibanj 2024 20:57